Bruxismul, afecțiunea care poate distruge dinții fără simptome evidente
Bruxismul, afecțiunea caracterizată prin scrâșnirea involuntară a dinților, afectează milioane de persoane la nivel global. Potrivit unor studii, aproape una din patru persoane se confruntă cu această problemă, însă mulți nu conștientizează că suferă de ea până când apar complicațiile dentare.
Ella, o tânără de 31 de ani, povestește că nu își amintește momentul exact în care a început să scrâșnească din dinți în timpul nopții, dar își amintește durerile severe de maxilar, migrenele și momentul în care medicul stomatolog i-a spus că molarilor ei se toceau. „Aveam dureri foarte mari”, relatează ea. „Fața mea începea să-și schimbe forma, iar dinții riscau să se rupă. Știam că trebuie să fac ceva.” Tânăra spune că tratamentul urmat recent i-a schimbat viața.
British Dental Association indică faptul că există semnale că bruxismul devine tot mai frecvent, deși nu există statistici precise. Mai mulți stomatologi au declarat că sunt îngrijorați de numărul în creștere de tineri tratați pentru probleme dentare cauzate de scrâșnirea persistentă a dinților. Dr. Aditi Desai, președinta British Society of Dental Sleep Medicine, afirmă: „Cu siguranță este în creștere și nu este deloc surprinzător, având în vedere cât de stresantă poate fi viața în zilele noastre.”
Stresul, principalul factor declanșator
Studiile arată că mulți dintre cei care suferă de bruxism scrâșnesc din dinți din cauza stresului. Potrivit British Association for Counselling and Psychotherapy, scrâșnitul dinților este menționat tot mai des în ședințele de terapie, iar oamenii sunt mai conștienți de influența sănătății mintale asupra corpului.
Psihoterapeutul Rahi Popat explică faptul că tot mai mulți clienți, în special tineri, afirmă că ei sau cei din jur au observat că scrâșnesc din dinți. „Adesea pot face legătura cu o perioadă foarte stresantă din viața lor și își dau seama că atunci scrâșnitul dinților fie s-a intensificat, fie chiar a început”, spune el.
Traumele și stresul pot activa reacția de tip „luptă sau fugi”, în care ritmul cardiac crește, organismul eliberează adrenalină, iar mușchii se încordează. Pentru că maxilarul și sistemul nervos sunt strâns conectate prin intermediul nervilor cranieni, musculatura este activată, iar oamenii ajung să își încleșteze și să își scrâșnească dinții. „Dacă facem acest lucru în timpul nopții, este o modalitate prin care corpul nostru eliberează o parte din stresul și tensiunea acumulate pe parcursul zilei”, explică psihoterapeutul.
În cazul Ellei, scrâșnitul nocturn a devenit o modalitate prin care organismul elibera tensiunea acumulată în timp ce era trează. „Știu că are legătură cu nivelul meu de stres”, mărturisește ea. „Am anxietate înalt funcțională. Dacă m-ai întâlni, nu ți-ai da seama. Sunt ocupată și ies foarte mult pentru a o masca.” Tânăra povestește că, în jurul vârstei de 20 de ani, pur și simplu suporta durerea, dar câțiva ani mai târziu, când medicul stomatolog a avertizat-o că dinții ei sunt în pericol, a decis să urmeze un tratament.
Tipuri de bruxism și semne de alarmă
Bruxismul este un termen general care cuprinde patru tipuri diferite de mișcări ale maxilarului: încleștarea dinților, scrâșnirea, menținerea maxilarului încordat și împingerea acestuia. Unii oameni scrâșnesc din dinți noaptea, alții în timpul zilei. Unii aproape că nu își dau seama că o fac, în timp ce alții pot deteriora chiar și gutierele de protecție și îi pot trezi din somn pe cei care dorm lângă ei.
Printre semnele la care trebuie să fii atent se numără: dinți uzați, ciobiți sau aplatizați; dureri de cap sau dureri faciale dimineața; rigiditate la nivelul maxilarului; somn perturbat și oboseală în timpul zilei; sensibilitate dentară crescută; dureri de urechi sau în zona tâmplelor, în absența unei infecții.